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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

登山ガイドなどお問い合せアドレス 
ishinyama-hayashi@nifty.com

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秩父 四阿屋山(あずまやさん 772m)
15.4.18(土)晴れ 花といで湯の秩父路らしい山

両神山の玄関口に位置し、標高が低くく小規模ながら岩場・クサリ場があり、フクジュソウ自生地など花の名所としても人気の山。薬師堂バス停から表参道を登り、鳥居山コースを下る。
登山口の花しょうぶ園は電気柵あり道不明瞭、トレラン仕様で来たのでロードを走り、駐車場から山道に入る。展望広場の休憩舎とここからの武甲山はりっぱ。フクジュソウ自生地を過ぎ急坂を登ると両神神社奥社、ここから回り込み、クサリ場・やせ尾根をとおりツツジに囲まれた狭い頂上に立つ。両神山と双子山がよく見える。
奥社から鳥居山コースが分かれる。最初急だが歩きやすい尾根をゆっくり走って下る。鉄塔下と登山口にある観景亭で、秩父の山並みに浸る。桜・コブシ・ツツジと芽吹き・新緑が美しい。
薬師堂の先に両神温泉薬師の湯があり、温泉と手打ちそば、冷奴、ビールでバスの時間待ち。いずれも二重丸で秩父の良さを味わった。難点は交通の便、特にバスが少ない。

西武秩父8:20村営バス→薬師堂9:10、10:30頂上、10:45奥社10:55、11:40薬師の湯13:15村営バス→西武秩父
6.4km、2時間30分、標高差420m

15.4.19(日)曇り 小山内裏公園・尾根緑道ラン 1:43、Av.6.5/km、15Km 
木々の芽吹きが美しく、尾根緑道の大粒の八重桜、フゲンゾウ・カンザン・ヨウキヒ・シロタエなど、も満開

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表参道と鳥居山コース分岐にある両神神社奥社(680m)   写真はクリックで拡大
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四阿屋山頂上からの両神山(日本百名山、1723m)
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山頂手前のクサリ場を登る登山者、凍結時事故あり、雨天・離合時も要注意
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山は様々な色を装い、まさに俳句の季語「山は笑う」の季節となった。ちなみに、夏は「滴る」秋は「粧う」冬は「眠る」
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鳥居山コースの送電線鉄塔下(540m)からの武甲山(秩父のシンボル、石灰石採掘と固有種で有名、1304m)



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ヤマ(登山):東京近郊の山 | 22:27:47 | トラックバック(0) | コメント(0)
玉川上水から昭和記念公園の花見ラン&ウオーク
15.4.4(土). 曇り 玉川上水駅→残堀川→昭和記念公園→立川駅

関東マラニックの会恒例の花見ラン、玉川上水を立川に向かうと徐々に桜並木となり、残堀川は密で大きな桜の大トンネル。
昭和記念公園は立川市と拝島市にまたがり、広大で手入れ良く、イベントもある日本最大級の国営公園、今の時期は桜以外に水仙やチューリップなど花も楽しめる。
ゴールは立川駅北口の銭湯「梅の湯」、ビールは「北の宿」

玉川上水→昭和記念公園ウオーク 1:30 4.5km 公園内ラン&ウオーク 65分 7km

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残堀川の桜と菜の花     写真はクリックで拡大
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残堀川にかかる桜の大トンネル
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昭和記念公園の桜とユキノシタ
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昭和記念公園の水仙
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昭和記念公園立川口の花壇とメインロード

ラン(ランニング) | 22:03:57 | トラックバック(0) | コメント(0)
ホームコースで花見ラン
15.4.5(日).. 曇り時々小雨 小山内裏公園・尾根緑道で花見ラン 1:45、7/Km、15km

いつものランニングホームコースで花見ランを楽しんだ。あいにくの花曇りに時々小雨の天候だったが、桜満開、こぶしやユキヤナギ、馬酔木なども花を添えていた。
また、町田の尾根緑道は桜祭りで屋台や見物客でそこそこにぎわっていた。

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小山内裏公園のカタクリ、公園の雑木林内に自生地がある   写真はクリックで拡大
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桜、コブシ、ユキヤナギの競演
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尾根緑道の菜の花と桜
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町田桜祭り
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我が町ベルコリーヌ団地の桜、枝垂桜など

ラン(ランニング) | 21:42:27 | トラックバック(0) | コメント(0)
おいでませ山口
15.3.27~30 .ほぼ晴れ 山口観光

東京の同僚2名を拙宅に招き山口観光、久しぶりに観光とドライブを堪能した。
27日 車エビ販売所→宇部市内→阿知須温泉→拙宅ログハウスで懇親
28日 観光バスで萩・津和野コース、自分は新山口に送り、夕方湯田温泉合流、瑠璃光寺往復
29日 秋芳洞→秋吉台カルストロード→千畳敷→角島→土井が浜遺跡→宇部 
お土産には、車エビ、かまぼこ、ふりかけわかめ、外郎を推薦

みなさま:4/25~5/5まで帰省していますのでご興味のある方は「おいでませ拙宅へ」

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拙宅の枝垂桜とログハウス    写真はクリックで拡大
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秋芳洞入口、ここから1km鍾乳洞が続く、スケール大きい、平均気温17度  
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秋吉台、日本最大級4500haのカルスト台地、白い羊の様な石灰岩の起源は3億5千万年前の南の海のサンゴ礁
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角島大橋と海、透き通って素晴らしくきれい
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我が家の筍とレモン

田舎 | 23:24:02 | トラックバック(0) | コメント(1)

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