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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

登山ガイドなどお問い合せアドレス 
ishinyama-hayashi@nifty.com

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ベルコリーヌとジョギングコース
14.12.6・7 ともに快晴

先週は帰省し太陽光打合せ(12/4、田圃・中国電力接続、50kw発電開始)と竹の伐採。
今週は先々週に続き、マイコースでジョギング、紅葉は終りを迎え落葉の絨毯、丹沢の山並みの上に富士山がある。
奥多摩も大岳山を中心によく見える。 7日は我が団地、8日は尾根緑道地区の大掃除
6日 14キロ 1:46 Av7.4/K  7日 14キロ 1:47 Av7.4/K

14.11.22・24 快晴・曇り

秋晴れの三連休を近くでのんびり過ごす。
我が家は京王線南大沢で公団が造ったベルコリーヌという団地にある。
自然に恵まれジョギングコースも多彩、定番は小山内裏公園から町田・尾根緑道の片道7キロのコース。
ゆっくりながらもウオーキングからジョギング主体になり、ご褒美にエプソンGPSウオッチ「SF710」を買った。
22日快晴、14キロ2:15 24日曇り、14キロ1:55 Av8.1/K 23日は中央大で後見人研修会の後被後見人訪問。

小山内裏公園     写真はクリックで拡大
小山内裏公園
小山内裏公園2
紅葉と首都大学東京の時計台 駅の改札を出て右にアウトレットがあり階段を上ると首都大学
首都大学東京
ベルコリーヌ南大沢の街並み
ベルコリーヌ
我が家は6階建の最上階、右から2番目のテラス
我が家
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ラン(ランニング) | 22:38:24 | トラックバック(0) | コメント(0)
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