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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

登山ガイドなどお問い合せアドレス 
ishinyama-hayashi@nifty.com

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年末・年始のラン
29日から1日まで山口・宇部に帰省しました。
29、31、1日は小羽山コースを10~13キロ、30日は霜降山コースを20キロ走りました。
2日は東京でホームコース、小山内裏公園~尾根緑道~よこやまの道を35キロ、ネット4時間
25分、グロスは5時間半でコンビニで食事、マックでお茶とのんびりお正月ランです。
東日本や箱根駅伝を気にするでもなく丹沢や奥多摩の展望を楽しみました。
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テーマ:趣味と日記 - ジャンル:趣味・実用

ラン(ランニング) | 23:32:12 | トラックバック(0) | コメント(0)
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