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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

登山ガイドなどお問い合せアドレス 
ishinyama-hayashi@nifty.com

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久しぶりのLSD
12.11.11.曇のち雨 久しぶりにLSD(ロング・スロー・ディスタンス)で尾根緑道からよこやまの道、紅葉をめでながらのんびりとエイドを楽しみながら走る。5H28M 40㌔
ケヤキとカエデが紅葉や黄葉で美しい。携帯で写真を撮る。また、萩往還250㌔に申し込んだら10/27で締切アウト、来年が完踏10回目と言っても事務局はつれない。ならば橘湾173㌔か萩140㌔どちらしようか。エイド(コンビニ)で何食べようか。など考えながら走る。セブンとミスタードーナツで長休み。きんとんとカップラーメン美味しかった。予報どおり雨が降ってくる。ぎりぎり間に合う。久しぶりの40㌔で少し疲れた。ジムでしっかりストレッチ。

尾根幹線にある大妻大学入口のケヤキの紅葉・黄葉
大妻大学_convert_20121111214821
小山内裏公園の紅葉
小山内裏公園_convert_20121111215620





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ラン(ランニング) | 21:57:37 | トラックバック(1) | コメント(0)
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まとめ【久しぶりのLSD】
12.11.11.曇のち雨 久しぶりにLSD(ロング・スロー・ディスタンス)で尾根緑道からよこやま
2012-11-21 Wed 20:55:50 | まっとめBLOG速報

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