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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

登山ガイドなどお問い合せアドレス 
ishinyama-hayashi@nifty.com

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のんびりラン 昨日より今日
12.11.24.曇のち晴れ 尾根緑道~よこやまの道~尾根幹線~尾根緑道 
昨日は午前中雨であまり走れなっかたので今日は長く行く、先々週40㌔、昨日より今日、今日より明日の思いで距離を伸ばして50キロ。最初小雨模様だったので雨具をいれるがしだいに天気がよくなる。連休中日で車や自転車が多い。もみじとどうたんつつじの紅葉が真っ盛りで鮮やか。
ゆっくりペースで休みも長くとる。エイドではセブンのおにぎり、マックのコーヒー、アップルパイと100円商品賞味。先々週の走りで少しなれて疲労も少なかった。
ネット6h36m、グロス7h38m 50㌔(Av7.5)

尾根緑道のもみじの紅葉、カエデともみじは同じでカエデ科、切れ込み5つ以上がもみじ、カエデの語源は蛙の手
尾根緑道のもみじの紅葉
 尾根緑道とランナー
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ラン(ランニング) | 23:38:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
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