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ラン岳

Author:ラン岳
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山口県生まれ、東京在住、ヤマとランを中心に、日本山岳ガイド協会公認登山ガイド、森林インストラクター、社会福祉士、営業マンとして活動しています。(詳しくはカテゴリのプロフィール)

登山ガイドとして山の知識・技術・楽しさを紹介、主なガイド山域は東日本の百名山・二百名山と奥多摩・丹沢など東京近郊の山々です。(カテゴリ:プロフィールの自己紹介、ヤマの2011年のヤマとラン参照)

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小山内裏・長池・連生寺公園を巡るマラニック
16.12.5.(日)無風快晴 多摩ニュータウンに残る雑木林の3つの里山公園をマラニック(マラソン&ピクニック

関東マラニックの京王沿線の里地・里山シリーズ。今回は我が町南大沢から多摩ニュータウンまで3つの公園巡り、無風快晴の天候にも恵まれ、冬の日だまりハイクやお昼を楽しんだ。ゴールは桜美林大学のアカデミーヒルズで入浴、無料の休憩所で持ち込みの忘年会を行った。
多摩ニュータウンは1960年代半ばから開発された大規模なニュータウンで、多摩丘陵の地形を活かして開発され、かっての里山だった谷戸や雑木林の丘が公園や緑地として緑の島のように広がっている。
小山内裏(おやまだいり)公園には江戸へアユを運んだ「鮎の道」が残り、尾根には戦時中に戦車の走行テストをした「戦車道路」(尾根緑道)が延びている。この尾根緑道から長池公園に入り、せせらぎ緑道と浄瑠璃緑地をたどり連生寺(れんしょうじ)公園に至り、京王堀之内から多摩センターに走りこんだ。

多摩境駅10:40→11:25尾根緑道→11:45パークセンター→12:00長池公園12:20→13:15お月見公園北→13:40多摩センター→13:50桜美林大学  12Km、3時間10分

小山内裏長池蓮生寺公園 (1024x729)
京王の里地里山を歩くパンフレット、多摩境から京王堀之内まで9.2km  写真はクリックで拡大
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小山内裏公園の大田切池の立ち枯れと紅葉
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戦車道路(尾根緑道)の紅葉のなかをマラニック
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長池公園の長池見附橋、四谷見附橋を移築
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長池見附橋から築池方向の紅葉
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連生寺公園は小さいが険しく吊り橋(さえずり橋)がある
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多摩センター駅前のイルミネーション  





ラン(ランニング) | 18:53:07 | トラックバック(0) | コメント(0)
長沼公園・平山城址公園マラニック
16.11.5. 快晴 関東マラニックの会の京王沿線の里地・里山シリーズ、長沼駅から多摩センターまで変化にとんだ道を楽しむ

長沼駅から北野街道を渡り、水路と田圃の道を行き長沼公園に入る。クヌギ・コナラの雑木林で山深い雰囲気、野猿の尾根道をいったん住宅街に下り平山城址公園に行くが道がわかり難く度々迷う。ここも美しく気持ちの良い雑木林の道。
終りと始まりの広場で公園を抜け、宮嶽の谷戸を通り京王堀之内へ、大栗川の遊歩道からモノレール下を走り、多摩センターの桜美林大学・多摩アカデミーヒルズ(旧サンピア多摩)で入浴しゴールはビールとなった。

長沼駅10:30→11:20長沼公園平山口→12:25平山城址公園終りと始まりの広場→12:55龍生寺→12:10大栗川→14:05多摩アカデミーヒルズ  12Km、3時間35分

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京王・長沼駅より長沼公園に至る道の田圃、昔ながらのハザ掛けによる稲の天日乾燥(1~2週間)、美味しいだろう。 写真はクリックで拡大
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長沼公園の展望園地からの八王子市内、高層ビルが南口再開発ビル、その上に奥多摩・大岳山が望める。
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長沼公園を行くマラニックのメンバー
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気持ちよい雑木林の道をランする。
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平山城址公園、処々に標識あるがわかり難い。くぬぎの道、ヤマツツジの小径がある。
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多摩センター手前の樹齢500年の大銀杏
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多摩センターの中央公園、多摩ニュータウンは公園が整備されている。



ラン(ランニング) | 19:56:29 | トラックバック(0) | コメント(0)
里地里山、若葉台・稲城のみち
16.10.1. 曇り 京王相模原線沿いの緑豊かな里地里山を訪ねる道シリーズ

ルートは三沢川・鶴川街道という骨格はあるが、丘陵や谷戸のなかのニュータウンや雑木林、営農団地、田圃を縫うように巡っており、分りにくくしばしば道迷。
若葉台公園は芝生がのびやかに広がり、円形の段々広場が特徴、上谷戸(かさやと)親水公園はホタルを飼育とのこと、水車があり、水車の会の人達がお掃除中だった。
稲城中央公園は体育館と素晴らしい芝生のグランドがあるが残念ながら入れず、そばのベンチで昼食とり、雑木林を下り、池のそばを通り沢山のウサギがいる小屋の横を通って鶴川街道にでました。
寄り道をやめて、稲城温泉・季の彩(ときのいろどり)に直行、温泉は稲城の住宅街と南多摩の間にあり、露天風呂も含め数々のお風呂が楽しめます。本日はここで、『ゴールはビール』となりました。
今日一日、展望には恵まれませんでしたが、さいわい雨にもあわず梨畑、芋畑、雑木林、お米の実った田圃など、里地の秋の楽しいマラニックでした。

若葉台駅前10:30-若葉台公園11:20-12:20稲城中央公園(昼食)12:50-稲城天然温泉季の彩13:50 ウオーク&時々ラン、3時間20分、10km

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若葉台公園のキンモクセイ
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若葉台公園の円形段々広場
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上谷戸親水公園の水車、ボランティアの人たちがお掃除中
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上谷戸親水公園の彼岸花



ラン(ランニング) | 20:56:00 | トラックバック(0) | コメント(0)
八王子城址マラニック(ウオーク、深沢山460m)
16.9.3.(土)曇り 高尾から陣馬街道で八王子城址周回

陣馬高原へのびる陣馬街道が圏央道をくぐった大久保バス停から八王子城址がある深沢山に登り、南麓の御主殿跡へ下り、霊園前から高尾駅に戻る。最後は八王子で銭湯(稲荷湯)のあとゴールはビール
八王子城址は急で狭い地形にある。八王子方面の展望がよく、南麓の登り口には立派なガイダンス施設があり冷房の効いた室内で昼食をとった。
八王子城は小田原北条氏最大の支城で「日本百名城」、三代目氏康の次男氏照が築いた山城、秀吉の小田原攻めの際に、前田利家・上杉景勝の攻撃を受け落城した。
尚、八王子の名は、牛頭天王の八人の王子を祀る信仰に由来し、全国に神社が点在している。

高尾10:34~大久保11:00→11:30松嶽稲荷神社→12:30本丸跡への合流点(8合目)→12:30本丸跡→13:00ガイダンス施設13:35→14:20高尾 7.6Km、3時間20分

16.9.4(日)曇り 高尾山(599m)
6号路から小仏の予定だったが、雨の影響を考え1号路を往復、高尾温泉で汗を流し、山麓酒場の「あさかわ」で懇親。
高尾山口9:10→10:40高尾山11:40→13:00高尾山口 3時間50分

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大久保バス停の脇にある中世の城郭といわれる浄福寺城址のシダレザクラ 写真はクリックで拡大
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松竹橋を渡ると右手の旧陣馬街道に庚申塔と六地蔵がある
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松嶽稲荷神社、山裾際にたつ集落の鎮守、杉の大木に囲まれた境内には舞台もある
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本丸跡の真下にある八王子神社、氏照が八王子権現を祀って城の守護神とした
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八王子城本丸跡、城の中心ではあるが平地は狭く天守閣など大きな建物はなかったとされている

ラン(ランニング) | 22:34:14 | トラックバック(0) | コメント(0)
マイ・ジョギング・ロード
16.6.18(土)晴れ 家の近所、小山内裏公園と尾根緑道、通称戦車道路のジョグ

梅雨の晴れ間と山登りの合間に、いつものトレーニングロードで久しぶりのジョギング。
関東で今年初の猛暑日、水分対策も悪く、ゆっくりの12キロジョグと3キロウオークて終えた。

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尾根緑道のケヤキ並木とアジサイ
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尾根緑道・ケヤキのトンネル、日陰が大半
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小山内裏公園のトイレ、片道7キロにトイレ3か所、水場2か所あり
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日陰のない道もあります。かって相模原陸軍工廠で造った戦車を試走させたので通称戦車道路とよばれてる。
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アプローチの鮎の道、昔、津久井湖の鮎を江戸に運んだ道、近所には八王子の絹を横浜に運んだ絹の道あり。



ラン(ランニング) | 21:58:30 | トラックバック(0) | コメント(0)
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